Die Praxis

Zeit für mich

Die Praxis Monika Albert steht für Beratungen, Behandlungen, Coaching und Vitality-Management. Wenn es um die Erhaltung der Schönheit, um die optimale Gesunderhaltung sowie das Wohlbefinden der Seele geht, dann sind Sie hier richtig!

Ich begleite Menschen

• die gesünder, schöner, jünger, vitaler, erfolgreicher und selbstbewusster werden wollen
• die persönliche Herausforderungen schneller und einfacher bewältigen wollen
• die wissen wollen, was ihnen ein Symptom bzw. ihre Krankheit sagen möchte
• die negative Angewohnheiten abbauen möchten

Außergewöhnliche, exklusive und neueste Behandlungskonzepte erwarten Sie hier im Bereich Schönheit, Gesundheit, Vitalität und Prävention.
Meine Techniken und Methoden ermöglichen ein ziel- und lösungsorientiertes Gleichgewicht von Psyche und Körper zu schaffen.

Mein Ziel ist es zu helfen, bei der Verwirklichung von Zielen, Wünschen und bei der Überwindung von Krisen, um neue Verhaltensmuster, Denkweisen und Wertmassstäbe zu entwickeln und einzuüben.

Im Firmenbereich unterstütze ich Führungskräfte und Mitarbeiter die ihre Vitalität, Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern wollen. Dies geschieht zum einen durch eine einfache und messbare Technik und zum anderen durch wirksame Methoden der Prävention und Stressbewältigung. Körperliche Fitness, mentale Belastbarkeit und soziale Kompetenz tragen zu einer stabilen Leistungsfähigkeit bei. Jeder Mensch muss mit Hektik, Problemen und belastenden sozialen Mustern umgehen können um in der heutigen Zeit standhaft zu bleiben.

Nur ein vitaler, gesunder und ausgeglichener Mensch verfügt über genügend Leistungsfähigkeit und Kompetenz.

Die emotionale Kompetenz:
Emotionale Belastungen verarbeiten und abzuschotten

Die körperliche Kompetenz:
Gesunde Lebensweise bewusst machen und verankern

Die mentale Kompetenz:
Blockierende Verhaltens- und Denkmuster nachhaltig auflösen

Die soziale Kompetenz:
Kommunikation und das tägliche Miteinander zu gestalten und zu optimieren

Schönheitskompetenz für Haut und Körper:
Richtige Pflege der Haut, Wohlfühlgewicht durch ihre persönliche Stoffwechselernährung

Zu allen Kompetenzbereichen biete ich Behandlungskonzepte, Coaching und Begleitung, spezifisch auf Ihre Wünsche und dem Problemfaktor abgestimmt.

Themenauswahl:

• Erstellung der persönlichen Vitalbilanz
• Mikronährstoff-Optimierung
• Nahrungsunverträglichkeiten, Allergien feststellen
• Ernährung und Bewegung
• Effizientes Stressmanagement, Erschöpfung - Burn-out
• Emotionale Intelligenz - vom besseren Umgang mit belastenden Emotionen.
• Entspannungsmethoden – Besser Abschalten und Loslassen – Schönheit von innen
• Anti-Mobbing-Strategien
• Negative Angewohnheiten abbauen
• Pflege der Haut – Schönheit von außen (auch bei Neurodermitis, Psoriasis, Rosacea)
• Massagetherapien gegen Verspannungen und Haltungsschäden
• Starke Kinder ohne Stress und Angst
• Selbsthilfe bei Ängsten, Unsicherheit, Niedergeschlagenheit
• Emotionale Balance und Chakra Balance
• Atem, Meditation und Fasten
• Lernen, Konzentration und Motivation
• Raucherentwöhnung, Suchtverhalten